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L'Hypnose
L'hypnose est une pratique clinique et thérapeutique qui facilite l'accès à des états de conscience modifié, permettant aux individus de plonger dans leur esprit pour explorer, comprendre et transformer des comportements, des croyances ou des états émotionnels.
Elle repose sur plusieurs principes psychologiques et neurophysiologiques :
Le praticien
Le rapport de confiance entre le praticien et le sujet favorise la suggestibilité et l'état d'hypnose, grâce au consentement et la volonté du sujet de participer au processus.
La suggestion
Les suggestions peuvent être directes ou indirectes et encouragent le changement.
La focalisation attentionnelle
Processus neuropsychologique par lequel une personne concentre consciemment son attention en inhibant son environnement.
Modulation cérébrale
L'hypnose modifie la façon dont le cerveau traite les informations sensorielles, en modulant l'activité de régions cérébrales spécifiques.
Processus hypnotiques
Application de protocoles de mise en transe (inductions)
Processus de changement
Application de protocoles guidant au changement
Domaine d'intervention
L'hypnose est utilisée pour une variété d'applications, allant du soulagement de la douleur à l'amélioration de la performance, en passant par la gestion du stress, le développement personnel, l'amélioration des capacités cognitives....
Elle est reconnue également pour son efficacité dans le traitement des chocs émotionnels, de l'anxiété, des troubles du sommeil, des addictions, des troubles alimentaires et bien d'autres conditions, offrant une voie de changement et de croissance.
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