Vous arrive t-il d'avoir des gestes, des mots qui dépassent vos pensées? Vouloir contrôler ses émotions, les faire taire demande beaucoup d'énergie et amène à une solution très souvent fragile.

Comment agir sur ses propres mécanismes émotionnels, retrouver une cohérence avec soi-même, c'est ce que cet atelier vous propose avec des outils qui vous aideront à apprendre à les gérer efficacement.

Gestion des émotions

Sur 1 journée (7 h)    Date : Septembre 2021

Tarif : 15.000 frs

Vous voulez apprendre à faire de l'hypnose sur vous même, cet atelier est fait pour vous.

L'hypnose au quotidien a fait ses preuves pour gérer son stress, performer, atteindre ses objectifs, activer ses ressources pour résoudre une situation, gérer son sommeil pour le rendre optimal...

Vous apprendrez dans cet atelier comment utiliser cet outil efficace pour vous permettre d'accéder au meilleur de vous-même en toute autonomie.

Autohypnose

Sur 2 journées (12 h)    Date : Mars 2022

Tarif : 28.000 frs

Quelle perception avez-vous de vous-mêmes ? Vous arrive t-il de vous juger sévèrement, d'avoir peur d'agir, de penser que vous ne méritez pas tel compliment ?

Cet atelier vous propose de porter un autre regard sur vous-mêmes et vous donne des clés pour devenir l'auteur de votre vie en activant votre plein potentiel.

Estime de Soi/Confiance en Soi

Sur 1 journée (7 h)    Date : Janvier 2022

Tarif : 15.000 frs

S'affirmer dans sa vie privée ou dans son domaine professionnel, n'est pas la chose facile pour tout le monde. Cet atelier vous permettra de comprendre les liens connectés à l'affirmation de soi et d'avoir les leviers de changement pour récupérer votre force pour pouvoir vous affirmer quelle que soit la situation.

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Affirmation de Soi

Sur 1 journée (7 h)    Date : 31 octobre 2020

Tarif : 15.000 frs

Partager sa vie avec une autre personne est source de joie mais aussi parfois de conflits. Comment exister au sein du couple, partager le meilleur tout en sachant  désamorcer les jeux de pouvoirs inconscients ?

Cet atelier vous propose des outils pour vivre une relation épanouissante, se respecter, aimer, tout en étant à l'écoute de vos besoins.

Couple

Sur 1 journée (7 h)    Date : 23 Janvier 2021

Tarif : 15.000 frs

"On ne nait pas parent, on le devient", disait Françoise Dolto.

Vous sentez-vous parfois démunis, empreint à des questionnements, des doutes par rapport à votre parentalité ? 

Comment apprendre à grandir au travers de son enfant, c'est ce que vous propose cet atelier.

Parents/Enfants

Sur 1 journée (7 h)    Date à venir

Tarif : 15.000 frs

Nous avons tous de l'intuition, mais comment développer cette capacité Universelle. Dans cet atelier , au travers d'outils pédagogiques, vous apprendrez à développer ce pouvoir pour acquérir une communication différente qui va bien au delà de soi.

Intuition

Sur 2 journées (12 h)    Date : 27 et 28 Mars 2021

Tarif : 28.000 frs

Comprendre comment fonctionne notre cerveau nous permet de mieux saisir comment nous pouvons apprendre à optimiser nos apprentissages, notre mémoire et le piloter efficacement. Cet atelier vous amène à découvrir de nouvelles stratégies pour réussir plus efficacement avec des outils pertinents pour améliorer vos stratégies mentales.

Stratégies Mentales

Sur 2 journées (12 h)    Date à venir

Tarif : 28.000 frs

Les enfants sont souvent pris par leurs émotions et peuvent avoir des difficultés à  comprendre ce qui se passe en eux quand celles-ci sont limitantes. En tant que parents le soucis qui peut être rencontré est de savoir les accompagner dans ces moments difficiles. Cet atelier exclusivement réservé aux enfants de 5 à 9 ans, leur permet, au travers d'objets ludiques et pédagogiques, d'acquérir une autonomie de gestion de ces tourments intérieurs.

Gestion des Emotions 5 à 9 ans

Vous est-il déjà arrivé d'entendre votre enfant dire des phrases comme "Je suis nul" ou "laisse tombé, je n'en vaut pas la peine" ou bien encore "je suis mauvais", "je suis pas capable" ou qu'il vous dit qu'on se moque de lui tout le temps ou qu'il est exclus du groupe de camarades ? Ces paroles fortes montrent comment l'enfant se définit et se mésestime, ce qui entraine une perte de confiance en soi. Cet atelier réservé aux enfants de 7 à 12 ans, permet d'acquérir les outils pour remonter sa confiance, de s'estimer et de faire grandir la valeur qu'il s'accorde.  

Estime de Soi/Confiance en Soi 7 à 12 ans