Ateliers Ressources
Ateliers Spécifiques
COUPLE
Partager sa vie avec une autre personne est source de joie mais aussi parfois de conflits. Comment exister au sein du couple, partager le meilleur tout en sachant désamorcer les jeux de pouvoirs inconscients ?
Cet atelier vous propose des outils pour vivre une relation épanouissante, se respecter, aimer, tout en étant à l'écoute de vos besoins.
PARENT/ENFANT
"On ne nait pas parent, on le devient", disait Françoise Dolto.
Vous sentez-vous parfois démunis, empreint à des questionnements, des doutes par rapport à votre parentalité ?
Comment apprendre à grandir au travers de son enfant, c'est ce que vous propose cet atelier.
STRATÉGIES MENTALES
Comprendre comment fonctionne notre cerveau nous permet de mieux saisir comment nous pouvons apprendre à optimiser nos apprentissages et le piloter efficacement. Cet atelier vous amène à découvrir de nouvelles stratégies pour réussir plus efficacement avec des outils pertinents.
Vous arrive t-il d'avoir des gestes, des mots qui dépassent vos pensées? Vouloir contrôler ses émotions, les faire taire demande beaucoup d'énergie et amène à une solution très souvent fragile.
Comment agir sur ses propres mécanismes émotionnels, retrouver une cohérence avec soi-même, c'est ce que cet atelier vous propose avec des outils qui vous aideront à apprendre à les gérer efficacement.
Quelle perception avez-vous de vous-mêmes ? Vous arrive t-il de vous juger sévèrement, d'avoir peur d'agir, de penser que vous ne méritez pas tel compliment ?
Cet atelier vous propose de porter un autre regard sur vous-mêmes et vous donne des clés pour devenir l'auteur de votre vie en activant votre plein potentiel.
Vous voulez apprendre à faire de l'hypnose sur vous même, cet atelier est fait pour vous.
L'hypnose au quotidien a fait ses preuves pour gérer son stress, performer, atteindre ses objectifs, activer ses ressources pour résoudre une situation, gérer son sommeil pour le rendre optimal...
Vous apprendrez dans cet atelier comment utiliser cet outil efficace pour vous permettre d'accéder au meilleur de vous-même en toute autonomie.